Duele la espalda. No hay postura que lo alivie y las tareas a entregar no dan tregua. El “home office” durante la cuarentena cambió la forma de ejercer el trabajo por completo a empleados y profesionales que estaban acostumbrados a tener su oficina fuera de casa.
“Tenemos una sola silla de computadora y la usa mi hijo para sus trabajos del colegio”, admite una contadora de argentina. Para sus tareas, ella usa las sillas del comedor, de la cocina o el sofá directamente.
Los especialistas recomiendan el uso de sillas ergonométricas adecuadas, que regulen en altura y en respaldo. También es bueno que tengan apoyo para la cabeza.
“Si hay dolor de espalda, hay que recurrir al médico traumatólogo o al especialista en columna vertebral para determinar la causa y quedarse tranquilo ante la gravedad del asunto”, recomiendan algunos traumatólogos especialistas en columna.
